概述
斑秃是一种发病率比较高的疾病，应该注意及时进行治疗。尤其是女性出现斑秃是比较痛苦的，严重影响女性的形象，影响患者的生活还有工作，影响身心健康。饮食的调理对于患者的恢复影响是比较大的，建议患者能够重视补血，同时从中医的角度来说患者还是应该讲究补肾的，多吃黑色的食物，注重患者的饮食的结构的合理性，希望能够帮助你。
步骤/方法：
1、 女性斑秃应该注重清淡的饮食，患者长时间吃刺激的食物，油腻的食物会会导致疾病加重的。建议能够多吃一些红枣，桂圆还有莲子等，能够帮助补气血，有助于头发的生长，祝你健康。
2、 患者出现斑秃还是应该多吃蛋白质的，头发的主要成分就是蛋白质，应该都吃一些鱼，瘦肉还有鸡蛋，牛奶等等，建议患者能够坚持，同时也是鼓励患者能够注重营养的均衡，多吃一些蔬菜。
3、 从中医的角度来说患者出现斑秃也是应该重视补肾的，建议吃一些黑豆，黑芝麻，还有木耳，何首乌，等等，都是有助于补肾的，建议患者能够保证睡眠，注重睡眠质量，保持心情。祝你健康。
注意事项：
斑秃是一种复发率比较高的疾病，所以希望患者在疾病恢复以后还是应该重视坚持合理的饮食还有生活习惯的，祝你健康，希望能够帮助你。
