01个人清洁卫生一定要弄好，勤洗手，白天尽量多站立走动，让恶露自然排出，再准备些干净的妇幼用纸，有阴道口向肛门方向擦拭消毒，内衣裤要勤洗勤换，每天用清水清洗外阴，保证自己的干净卫生，防止因为恶露引起来的感染。
02大枣红糖水，有利于排出恶露，大枣补血益气，红糖排脏污的东西，产后红糖的使用都有一定的历史了，汤水也利于身体吸收。
03阴道因为生产而出现裂伤或者侧伤的，处理恶露的时候，要注意避免碰触伤口。可以用干净的毛巾用热水浸湿，敷在腹部，促进血液循环，促进恶露的排出。
产后恶露应该怎么调理好呢
发布于 2023-08-08 13:35
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食疗方一
材料：鸡蛋3个，阿胶30克，米酒100克，精盐1克。
方法：先将鸡蛋打入碗里，用筷子均匀地打散;再把阿胶打碎放在锅里浸泡，加入米酒和少许清水用小火炖煮;待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液，加上一点点盐调味，稍煮片刻后即可盛出食用。
功效：鸡蛋含有丰富的营养，一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效，对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血，对产后阴血不足、血虚生热
发布于 2022-12-12 07:47
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所谓药补不如食补，治疗产后恶露不尽，除了药物的调理外，下面推荐两道食谱，可以结合食疗，一起帮助改善产后恶露不尽的情况，赶紧来学一学吧!
1、鸡子羹
准备材料：鸡蛋3个，阿胶30克，米酒100克，精盐1克。
制作方法：先将鸡蛋打入碗里，用筷子均匀地打散;再把阿胶打碎放在锅里浸泡，加入米酒和少许清水用小火炖煮;待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液，加上一点点盐调味，稍煮片刻后即可盛出食用。
营养功效：鸡
发布于 2023-08-07 12:52
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产后从子宫里排出的恶露一般3周左右干净，但如果一直排出不断就被称为“恶露不尽”。遇到这种情况除了要去医生那里进行诊治外，饮食上采用一些食疗方法也有助于改善恶露不尽的症状。
山楂红糖饮
原料：取个大、肉多的新鲜山楂30克，红糖30克。
做法：先清洗干净山楂，然后切成薄片，晾干备用;在锅里加入适量清水，放在火上，用旺火将山楂煮至烂熟;再加入红糖稍微煮一下，出锅后即可给产妇食用，每天最好食用2次。
营
发布于 2023-08-01 11:00
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产妇在分娩后经阴部排出的恶露，是由痊愈的子宫排出阴部的正常分泌物。其持续的时间因人而异，平均约为3周(21天)，短者可为2周(14天)，长者可达6周(42天)。
产后恶露在随着时间也会颜色也由红到白，具体过程如下：
1、血性恶露：色鲜红，含大量血液，量多，有时有小血块。有少量胎膜及坏死蜕膜组织。血性恶露持续3到4天，子宫出血量逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。
2、色淡红含多量浆液。少量血液，
发布于 2023-08-01 10:33
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在顺利产下健康宝宝之后，接下来的子宫恢复期与身体调养，就需要靠家人的照顾与妈咪自己的观察了。通常恶露是产后比较需要注意的问题，但只要注意清洁、随时保持干燥，大多能避免异常的情况发生。
产后恶露可以自我检测
无论是自然产还是剖腹产，会阴的护理与恶露的处理都很重要。通常自然产产妇的恶露必须等待自己排出，因此时间从一星期到一个月不等;如果是剖腹产的产妇，由于在生产后医师即会帮忙清理，因此之后恶露排出时
发布于 2023-06-28 10:42
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1.注意饮食：产后妈妈在月子期间要多吃营养丰富的食物，同时口味要保持清淡，避免辛辣寒凉等刺激食物，以免刺激子宫，使子宫恢复不良，造成恶露不尽。另外，具有活血化瘀功效的食物也不能吃太多太久，比如红糖、生化汤，否则会造成出血量增加，也会引起恶露不尽。
2.正确清洁阴部：每天要清洗两次阴部。在恶露未结束前，不要盆浴，也不宜同房，避免细菌进入张开的宫颈里。
3.及时做检查：产后恶露不尽时，一定要及时去医
发布于 2023-03-19 11:37
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恶露不尽说的是子宫内膜不断的脱落，而且还有坏死的内膜的一些组织排出体外的一种表现，属于正常的生理上是变化，有血腥的味道，颜色呈现为红色，紫红色，正常的话可以持续五周左右，如果超过了这个时间则考虑是恶露不尽，出现这种情况可以适当的吃一些中药制剂的益母草颗粒比较好，还可以吃宫血宁片，也可以吃生化丸比较好，同时还可以喝一些红糖老姜水对病情恢复是有好处的。
发布于 2023-03-19 11:30
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概述
生完宝宝后我们又遇到了新的难题，产后恶露的排出令我们烦恼，现在已经十几天了，可是恶露还一直在流，真是挺烦人的，这难缠的恶露什么时候才能排干净呢？
步骤/方法：
1、
血性恶露是色鲜红的，含大量血液，量非常大，有时有小血块，有少量胎膜及坏死蜕膜组织，这种血性恶露要持续3到4天，子宫出血量逐渐减少，转变为浆液恶露。
2、
色淡红含多量浆液这种恶露，含有少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织和宫
发布于 2022-10-28 10:07
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正常恶露根据颜色、内容物及时间不同，将其分为三种：
1.血性恶露
因含大量血液得名，色鲜红，量多，有时有小血块。镜下见多量红细胞、坏死蜕膜及少量胎膜。血性恶露持续3～4日。出血逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。
2.浆液恶露
因含多量浆液得名，色淡红。镜下见较多坏死蜕膜组织、宫腔渗出液、宫颈黏液，少量红细胞及白细胞，且有细菌。浆液恶露持续10日左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，变为白色恶露。
3
发布于 2023-03-20 12:11
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1.分娩前积极治疗各种妊娠相关疾病，如妊娠期高血压疾病、贫血、阴道炎等。
2.对胎膜早破、产程长者，给予抗生素预防感染。
3.分娩后医师应仔细检查胎盘、胎膜是否完全，如有残留者及时处理。
4.坚持哺乳，有利于子宫收缩和恶露的排出。
5.分娩后每日观察恶露的颜色、量和气味，正常的恶露，应无臭味但带有血腥味，如果发现有臭味，则可能为异常情况，及时医院就诊。
6.定期测量子宫收缩度，如果发现子宫收缩差
发布于 2023-03-20 12:17
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有些事，放弃得越早，未来就会越好
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