发布于 2023-08-09 04:11

  艾灸出水表示身体寒湿过重,有於堵;另一方面也说明你的身体灸感还不错,坚持下去你会看到更好的效果。一开始可以早晚灸两次;好转后每周2-3次即可。灸完后喝些温开水,注意不要受凉,吹凉风和喝冰饮都是不行的 .再就是注意选择好的艾条才能达到最好的效果。

  灸感是在做艾灸时自我所感知的一种气的变化。这种气的变化根据不同的体质可以表现为:酸、麻、胀、痛、痒、冷、热、风、寒、凉十种灸感。这些灸感出现时是多样化的,有时象蚁爬,有时像流水,有时象冷风吹,有时忽隐忽现。根据这灸感的不同变化,可以总结为在施灸过程中的不同时期所表现的三种不同效果。第一时期为灸火循经:多表现为透热、扩热、传热三种热感现象,这表明为体内的经气被激活推动循环起来了;第二时期为正邪相搏:多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感,这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗。第三时期为开门驱邪:多表现为风、寒、凉、冷的灸感,这表明为体内的经气充足,开始将病气驱除体外了。

  所以灸感的出现与否,标志着施灸效果的好坏,而灸感的出现主要与被施灸者的正气强弱有关,又与施灸者的操作手法有着密切的关系,还与施灸的环境有关。总之灸感是一种神奇的感受,艾灸最忌讳的就是有天没一天的不坚持,所以一定得坚持下去。另外所寻些相关的艾灸知识,会让你更了解自己的身体。

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在肚脐上隔药灸,利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点,借助艾火的纯阳热力,透入肌肤,刺激组织,以调和气血,疏通经络,从而达到防病健体的目的。具有绿色自然、简单易行、效果突出等诸多优点,是一种不可多得的现代绿色养生方法。那艾灸肚脐有哪些方法呢?主要有艾炷直接灸、神阙隔姜灸等方法。 第一法:艾炷直接灸 将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方1厘米左右施灸,以觉得有温热感为度。每次灸15~30分钟,每日1次,
发布于 2023-08-09 03:58
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中医认为,肚脐有一个具有治病作用的重要的养生要穴,名叫“神阙穴”。神阙穴,被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调诱发疾病时,通过药熨、艾灸等刺激神阙穴,能调整阴阳平衡、调和气血,达到扶正祛病、益寿延年功效。不过在艾灸肚脐时,一定要注意以下5大方面事项。 1、温灸时先灸左方,再灸右方。 2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。 3、艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。
发布于 2023-08-09 04:05
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首先,我们要根据情况去分析,如果身体的症状比较严重,那么我们可以灸的时间灸一些,一天灸一次到两次左右,但是有个前提就是自己的身体能吃得消!艾灸的时候心态要放好一些,毕竟艾灸是一个慢性调理过程。 其次,如果某种疾~病困扰我们很多年了,也就是慢性`疾~病,笔者觉得刚开始艾灸的时候要慢慢来,讲究循序渐进,刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,也就是十五天,之后中间休息两天,之后在天天艾灸,如果前半个月艾灸
发布于 2023-08-09 04:18
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概述 艾灸已经成为了我们比较常见的一种中医疗法,现在人们生活水平提高了,很多人对养生方面都已经有了很大的改善,通过艾灸来治疗疾病,已经成为了很多人的一种比较常见的方式,因此很多人在日常生活中,一旦有一些疾病,或者身体不适,都可以通过艾灸来进行改善,能够让身体得到明显的恢复,改善各种不适症状,月经期间能艾灸肚脐吗?这也是很多女性都比较想了解的话题,今天我们就来了解一下吧。 步骤/方法: 1、
发布于 2023-06-04 05:32
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概述 女性朋友在来月经的时候,大部分都有或多或少的轻微的腹部疼痛的症状,出现这种症状女性朋友会用艾灸肚脐的方法来缓解月经期出现的一些症状,但是这种方法并不适合所有的女性,经期最好是不要艾灸肚脐,因为艾草是能够帮助活血化瘀的,在经期用会导致月经一直不干净,另外在月经期间最好不要用艾草泡脚,这样只会适得其反,如果想要调理月经或者是痛经现象的话最好能够在平时多用艾草,这样也能够帮助身体驱寒除湿。 步
发布于 2023-06-04 03:08
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概述 艾灸是一种比较常见的养生方式的一种,既能够起到一定的防病的作用,对于一些慢性疾病或者妇科疾病的治疗都有很好的效果,但是爱就使用不当或者艾灸的时间过长,都可能会影响到人的皮肤健康,甚至会导致皮肤表面有水泡的症状,所以平时应该到正规的中医院选择艾灸进行身体护理,下面让我们来了解一下艾灸出水泡是怎么回事? 步骤/方法: 1、 艾灸如果出水泡一般都是由于艾灸时间过多引起的这一现象,短时间内不能
发布于 2022-10-29 03:03
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艾灸,顾名思义,和艾叶及针灸有着紧密的关系。不错,艾灸确实是用艾叶制成的艾灸材料点燃,熏烤人体的穴位,再利用其产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到保健治病的一种治疗方法。 艾灸并不是现代人发明的,其由来已久,在中国的远古时代就已经产生了。因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,所以通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病
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1、病从何来?古人云,“宁事温补、勿事寒凉”。现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在的里,女性们更是为了美丽穿露脐装,露背装。大量使用寒凉药物,激素。贪食生冷食物,甚至常年穿裙子骑电动车,损耗了身体的阳气,造成免疫力低下,身体各系统功能失调,被寒凉所伤,而引发了各种疼痛,亚健康,终身病,慢性病。2、病从何去?最好的办法是灸关元穴,和足三里,中脘穴。补充身体的元阳。这是治本。同
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艾灸条,艾灸时专用艾条,艾灸乃中国最古老的医术之一,属中医外治法,温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾灸条,点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周,帮助人体全面温通经络,温补元气,调和气血,润泽面色,散发健康神采。 艾灸分为清艾条和药艾条。清艾条里面只有艾草的艾绒,药艾条里面除了艾绒,还有桂枝、良姜、藿香、香附、白芷、陈皮等以加强温通行气的功效。 市场上艾灸条鱼龙混杂,我们应该如何辨别真假艾灸条呢
发布于 2023-08-27 19:23
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