概述
你好，成年人脂溢性皮炎一般慢性复发性过程，通常需要长期反复医治。平常要多吃蔬菜注意休息，保持乐观的生活态度，这点非常的重要。少喝酒，少吃烧烤类油腻的东西，糖分的摄入也很关键，基本上别吃多糖的食物，控制好饮食。现在几乎人人都用化妆品，化学成分相当的高，因此做好洁面真的很重要，那么问题来了，该怎么选择洁面的产品呢？温和的，并有药用配方的。刺激性和深度清洁的请千万不要选。脂溢性皮炎患者相对皮肤比较干，保湿的即可。
步骤/方法：
1、 期间，请不要食用任何多脂多糖的食物，基本上保持清淡，多喝水，多吃水果蔬菜，补充维生素，保湿要做好，洗脸时不要用力搓，轻柔的摩擦就好。清洁的洁面品尽量选择温和的，化妆品能避免就避免。
2、 如果实在是需要化妆，请做好隔离，防止加重病情，回家后，务必卸好妆后，保湿，美白的产品暂时不要使用，做好保湿就好了。按时上床睡觉，切忌熬夜。保持轻松愉快的好心情，这样什么病都打不倒你。
3、 多呼吸新鲜空气，早晨起来做做伸展运动，饮食健康，多喝水，多吃水果蔬菜，维生素跟上，一切都维持在一个健康的标准，相信，恢复用不了多少时间的。加油，祝你健康，家庭美满。
注意事项：
洁面是很必要的，但深度而刺激的洁面就不太必要了，美白的产品请先不要使用，做好保湿就好，一切以简单，干净，温和，清淡为主。害的身体是革命的本钱，祝福你。
