概述
最近身上胳膊上出现了很多的小疙瘩，痒的非常的难受。而且用手抓过之后会有很多红色的抓纹，洗过澡之后还会出现很多白色了干皮，而且每次运动过后出完汗，都会感觉全身非常痒，穿着衣服又不能抓，痛苦的很啊！自己在小诊所买了一瓶皮炎平，用之后当时有点效果，停药之后又马上痒了起来。平时吃饭什么也没有吃海鲜之类的东西，有没有可能是食物过敏或者是什么？
步骤/方法：
1、 皮肤瘙痒是一种常见的皮肤病，多发于秋冬季节，因为秋冬季天气干燥，皮肤脆弱。建议多常保持室内的空气流通和卫生！室内可放空气加湿器来增加空气的湿润度，这样可以缓解皮肤的敏感！
2、 少吃低热量的食物，避免上火引起体燥。多吃点新鲜的蔬菜和水果，瓜果蔬菜里含丰富的维生素，可以增强人的身体抵抗力，增加皮肤弹性，抗过敏！洗澡尽量保持水温适度，水温不要过高。
3、 要穿纯棉的透气性好的贴身衣物，尽量避免皮肤接触化纤料的内衣。皮肤发生瘙痒的时候千万不要用手去抓，抓破的话皮肤容易造成感染。不要自己私自乱用药物，要去正规医院去里面对症诊治。
注意事项：
患者不要有心理负担，多运动保持良好的心情。多吃新鲜的瓜果蔬菜，劳逸结合让身体有很好的休息时间，洗澡时的水温一定要控制不要过高，切记不要用手去抓患处。容易造成病者患处的感染。
