有人说，风湿病是另一种 "癌症"，虽然它没有癌症那么可怕，但人一旦得了风湿病，就会与人一拍即合，至今没有办法治愈。能做的就是在平时生活中多加注意，尽量避免风湿的发生。在生活中应多注意一些常见的事项，如：
1、要注意日常饮食。饮食是我们获取营养的主要途径，一般类风湿性关节炎患者都会出现豆油性骨质疏松的症状。因此，在我们平时的饮食中多补充一点钙和维生素D的食物，不应挑剔。多吃虾、蛋、牛奶、牛肉、鱼等富含蛋白质以及钙等营养成分的食物。
2.注意天气的变化，注意保暖，不要经常感冒。如果天气突然变冷，应立即换上长袖衣服和裤子，避免手脚被风吹动，造成关节受凉，从而引发风湿病，引起关节疼痛。
3、要多参加体育锻炼活动。体育锻炼可以激活经络，滋养气血，是身体变得强壮。户外活动可以帮助我们的关节得到锻炼，使我们的关节更加灵活有力，不容易生病。还可以帮助我们体内的维生素D3的吸收，帮助我们的病情早日恢复。
4.要想在外面锻炼身体，就要在里面养成一个良好的心态，这就是所谓的内外兼修法。
5、对于居住环境，我们应该选择干净、干燥的环境，对于潮湿的环境我们应该远离，不管是老人小孩都应该远离潮湿的环境。
