概述
生活中的鼻炎一般是因为长期受外界的刺激所产生的,而干燥性鼻炎顾名思义,就是因为长期处在一个干燥高温的条件下诱发的。干燥性性鼻炎是生活中一种常见的鼻黏膜慢性炎症,具体表现为鼻内发干,经常感觉瘙痒或有异物感而引起喷嚏,并诱使患者挖鼻,从而引起鼻出血。干燥性鼻炎或多或少会影响我们的日常生活,所以我们在生活中应该多加防范,做好预防工作,从根本上杜绝干燥性鼻炎的发生。
步骤/方法:
1、 干燥性鼻炎的诱发原因主要是干燥。所以,要预防干燥性鼻炎,最好的办法是增加室内湿度。增加室内温度的方法有很多,可以使用加湿器,或者在室内养些植物,最好是水生植物,可增加室内湿度的同时也可以净化室内空气。
2、 另外,要预防鼻炎,应该每天坚持做鼻部按摩。这样可以促使鼻部的血液循环,保持鼻腔的湿润。当然,如果生活中感觉鼻腔有些干燥时,可以使用一些滴鼻药液辅助鼻腔保持湿润。
3、 饮食上也应该多注意。生活中应该忌烟酒,吸烟时,烟颗粒会刺激鼻黏膜,时间长了会引发干燥性鼻炎。另外,生活中应多吃蔬菜,少吃辛辣、煎炸的刺激性食物,这些对于预防鼻腔干燥也有一定的效果。
注意事项:
生活中应该要采用预防为主,治疗为辅的治疗手段。平时应注意降尘、降温、通风等改善环境条件,并加强个人保护,如戴口罩、冲洗鼻腔等措施。另外,可适量服用一些维生素。维生素A可促进上皮细胞的,维生素B可促进细胞的正常新陈代谢,维生素C对毛细血管壁有保护作用。