如何预防突发性耳聋的发生？

什么是突发性耳聋？
突发性耳聋又称突发性耳聋，是指在数小时内突然发生原因不明的感音神经性耳聋，可伴有耳鸣和眩晕，除听觉神经外无其他脑神经症状和体征，是耳鼻喉科常见的急症。近年来，突发性耳聋的发病率越来越高，与以往突发性耳聋多发于中老年人的情况相比，目前学生患突发性耳聋的人数明显增加，尤其是在中考、高考前，发病率更为集中。这是由于学生在考试前学习压力大，神经处于高度紧张状态，听力容易在短时间内下降，导致突发性耳聋。此外，由于社会的发展和生活节奏的加快，企业的白领们也容易因为精神紧张和工作压力而出现突发性耳聋。突发性耳聋的发病年龄从45岁以上逐渐降低到20岁甚至更小。患者多为单耳发病，双侧突发性耳聋比较少见。发病时没有明显的性别差异，没有地域性或流行性聚集，有明显的周期或季节性特征。如果不加以治疗，突发性耳聋可导致终身性耳聋，应引起重视。
突发性耳聋如何预防
本病部分与病毒感染和代谢性疾病有关，需要从生活中预防，如预防感冒、调节饮食等，但对基因突变的预防需要从婴幼儿开始。如，儿童小食品中的添加剂的副作用，采取 例如，儿童小食品中的添加剂的副作用，带孩子在路上散步时汽车尾气的毒害，都可能成为基因突变的诱发因素。在成年人中，它大多与创伤和过度的身心疲劳有关。不要让悲伤和担忧、偏执和抑郁等精神状态和情绪干扰你的生活。要积极化解与自己有关的压力、矛盾和刺激，保持健康的心态，防止 "病在体弱"。
预防突发性耳聋，还要加强体育锻炼，减少血栓的形成，不过度吸烟，不饮酒，紧张的工作之余要适当放松，不要通宵玩乐。此外，应积极治疗心脏病和高血压。