概述
造成耳鸣原因有很多种可能经常处在一个比较嘈杂的环境中，而长时间的也会导致耳鸣或者是由于身体感冒发烧导致，放盐，从而引起中耳炎导致耳鸣或者是经常去一些公共的游泳池导致细菌的感染耳朵进水他也是会导致耳鸣的，或者是由于长期失眠抵抗力低下，经常太过于焦虑，抑郁，是会引起耳鸣，一旦出现耳鸣的话一定要及早的就1-2000万不要耽误病情，
步骤/方法：
1、 如果一旦出现耳鸣久治不愈的话一定要及早的就医治疗千万不要耽误病情，平时你可以在耳朵里面塞一些消炎药物来进行消炎，多吃一些，消炎清火的药物可以多吃一些三黄片或者是三七片，或者是阿莫西林头孢拉丁，
2、 平时尽量多注意休息，睡眠时间要充足，不要太过于劳累不要经常生气发火，情绪不要太过于激动，不要去一些人多空气质量比较差的一些公共场所，要注意个人的清洁卫生，勤洗澡，勤换内衣裤换下来的内衣裤分开清洗，
3、 尽量不要吃海鲜这种比较寒性的食物也不要吃海带这种焊点比较高的食物，多吃一些鸡鸭鱼肉动物的内脏要多吃些蔬菜水果不要挑食厌食不要暴饮暴食，不要去一些比较嘈杂的场所不要去酒吧或者KTV，
注意事项：
如果出现发烧感冒咳嗽的话一定要及时的去医院检查还有治疗千万不要耽误病情没事多去一些户外空气质量好的地方走走散散步，晒晒太阳
