1、用节能灯替代普通白炽灯可节电70%-80%,而且节能灯的寿命是普通白炽灯的6倍以上。
2、电器不使用时应切断电源,避免遥控开关、持续数字显示、唤醒等功能电路待机耗能,这约占家庭用电量的10%,如同昼夜常开一盏15瓦到30瓦灯。
3、如果每天使用热水器,不要经常切断电源;如果3—5天或更长时间才使用一次,则用后断电是更为节能的做法。
4、食物应先冷却降温再放入冰箱;冰箱内不要塞满食物,储藏量以八分满为宜;减少冰箱门开关次数及时间,每开一次冰箱门,压缩机需多运转十分钟才能恢复低温状态;冰箱内的温度调节档应适中,不宜设成强冷。
5、家用电热饮水机长时间保温耗电较多,用传统的真空瓶胆保温瓶省电、保温效果好。
6、去除电水壶中电热管上的水垢,可提高加热效率,不仅省电而且能延长水壶的使用寿命。
7、把洗好的米放在锅里浸30分钟,再用温水或热水煮,能省电30%。
8、煮同量的米饭,700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省电省时。
9、焖饭比蒸饭更省电,且味道更好,通常蒸饭所用时间是焖饭的1-3倍。
10、保持电饭锅电热盘的清洁,增强导热性能,可减少耗电量。
11、在用微波炉加工的食品上加盖子,水分不易蒸发,省电味道又好。
12、洗衣机“弱洗”比“强洗”费电,且“强洗”可延长电机寿命;洗衣后脱水2分钟之内即可,衣物在转速为每分钟1680转的情况下脱水1分钟,脱水率就可达55%,通过延长时间来提高脱水效果并不明显。
13、充分利用室内受光面的反射性能,能有效提高光的利用率以节电。
14、选购调温型电熨斗,升温快,达到设定温度后又会恒温,较省电。
15、冬季的空调温度调至18度或以下,夏季的空调温度调至26度或以上,可以降低10%-15%的电力负荷,减少耗电量。
16、及时清除吸尘器过滤袋中的灰尘,可减少气流阻力,降低电耗。
生活中的节电小窍门
发布于 2023-08-26 16:12
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低碳生活—节电小窍门
1、选用节能空调,省电每天做到
如果全国的家庭都用节能空调,每年可以节约用电33亿度,减排温室气体330万吨。
2、空调调高一度,节电百分之七
把空调调高一摄氏度,全国每年可节电33亿度。降低室内外温差,也减少了患感冒的几率。
3、点亮节能灯,省电看得清
一只11W节能灯的照明效果,顶得上60W的白炽灯。如果全国使用12亿支节能灯,节约的电量相当于三峡水电站的年发电量。
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发布于 2023-08-26 16:05
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一、每日坚持喝3杯绿茶
饮用绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也有抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
二、多喝蔬菜果汁
不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对护肤功效很显著。平时少喝些碳酸饮料,改成胡萝卜汁或其它新鲜果汁,对肌肤美白和补水有很好的功效。
三、注意皮肤清洁
用完电脑后,第一项任务就是洁肤。将静电吸附的尘垢通通洗掉,洁面干净后,涂上温和的护肤品。
发布于 2024-10-22 08:18
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虽然每天工作十分紧张,但是体能锻炼的机会还是可以挤出。你可以骑车上班或把汽车停得远一些,享受散步的乐趣;走进大楼,不要乘电梯,自己爬上楼去;你也可以自己送文件而不是发E-mail。
当然最好能经过体质测定,制定一个健身运动的计划,选择一些运动强度低,持续时间长的有氧运动,如走路、慢跑、跳舞、游泳、骑车,每周最好能保证3-4次,长期坚持。这些运动的靶心都在腰腹。
日常生活中,你更应注意食物品种粗细
发布于 2024-04-01 07:31
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概述
我有一个亲戚,今年将近五十岁了,体态看上去还是挺年轻,但是就是脸上的黄褐斑很影响她的容貌,就算打了粉底上了妆,但是看着还是不是很美观。她和我妈妈抱怨过黄褐斑对她生活的影响,因为脸上的黄褐斑,她和丈夫的婚姻关系都不是很和谐,她也吃过挺多的药、抹了挺多的化妆品,但是脸上的黄褐斑还是存在,没有淡化的感觉,所以我想问问有没有什么对付黄褐斑的东西。
步骤/方法:
1、
黄褐斑是困扰了很多女性朋友
发布于 2023-09-25 06:36
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1.丝瓜祛斑法
操作方法:将丝瓜晒干,研磨成未,每天晚上睡觉前涂面,第二天早上在用温水清洗。
意见
这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸,有较强的漂白效果,尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富,还含有木糖胶和植物黏液等,这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用,可改善皮肤细腻白度。
提醒:加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗。
2.密陀僧祛斑法
操作方法:密陀僧研至极细,每晚
发布于 2024-05-29 07:36
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概述
现在社会中,因为生活节奏的加快,导致现在失眠的患者是越来越多,导致给患者的生活和工作带来十分大的影响,同时失眠也是一件非常痛苦的事情,长期的失眠也可以导致身体出现多种的疾病的出现,失眠的患者大多数都是选择用安眠药来缓解症状,这是对身体十分不好的,其实在生活中有一些小的窍门就可以缓解失眠的症状,介绍给大家分享。
步骤/方法:
1、
如何无法入睡,就不要强行的入睡,这样反而更加的难以入睡,
发布于 2024-10-13 03:47
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概述
在我们的生活中,身边随处可见的不起眼的小东西其实有很多用的地方,但是我们平常都没有发现。生活中有一些小窍门也是非常实用的,比如用白糖在洗面奶里一起洗脸有磨砂效果,对于去黑痘印是非常有效的,平时多了解这些生活小窍门是非常有用的,橙子也是我们生活中随处可见的一种水果,晚上洗脸后用橙子皮或者橙子的果泥涂在脸上,可以防止皮肤干燥,令皮肤水润光泽,那我们来看看,生活中的小窍门你知道多少。
步骤/方
发布于 2023-03-26 15:27
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生活中减压的办法之一,多和朋友一起谈笑风声,我们对女人来说,经常和朋友在一起谈笑风生是有助于精神健康的。研究证实,大笑可以降低体内的皮质醇水平,从而赶走焦虑。
生活中减压的办法之二,保持一个良好的睡眠,据“哈佛女性健康观察”月报报道,缺觉会让人变得易怒,烦躁,情绪化,精力难集中。睡眠不足会让你连自己感兴趣的事都难以完成,这更加重了焦虑情绪。
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发布于 2024-03-11 05:15
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我们现在处在一个爱美的时代,我们每个人外出之前都超级喜欢照一下镜子,生怕自己有什么不稳妥的地方。可是,我们一些人可能因为某些因素,脸上可能会出现一些斑,对于这些斑的出现,我们可能就会很头痛,于是想尽办法祛斑找回以前的自信和好的皮肤。其实祛斑是有一些小窍门的,在这里我们一起来了解一下,生活中常用祛斑的小窍门。
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我们大家都知道我们常吃的红糖具有排毒滋润的这种功效,因此我
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美白皮肤是人们比较关注的话题,对于皮肤暗黄的人群,可以通过实验法来美白皮肤,清洗完脸部皮肤后取适量的食盐在手心中按摩皮肤,可以很好的缓解毛孔粗大和皮肤暗黄的现象,用食盐按摩过后再用清水清洗干净,可以让皮肤变得美白光滑,外出的时候应该要注意皮肤的防晒工作,尽量不要吃刺激性的食物,下面我们大家具体的来了解一下,生活中食盐美白靓肤的小窍门。
步骤/方法:
1、
第一,食盐法按摩脸部可以起到缓
发布于 2023-09-28 00:20
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