概述
耳鸣的成因很多，病理较为复杂。有可能是身体各方面出现问题的反馈。耳鸣的成因可能是听觉系统的疾病，如中耳炎，耳朵有异物引起的感染等等。也有可能是心血管系统，神经系统和内分泌系统的原因。临床上的表现为听力衰退和减弱，更严重的会听力全无，引起神经系统高度紧张，烦躁等负面情绪所以一旦出现耳鸣应该及时去医院做听力检查等全身检查。更要保持愉悦的心情，防止神经系统的紧张。
步骤/方法：
1、 出现耳鸣问题及时去医院做听力检查，包括纯音测听声阻抗测听、耳鸣音调和响度匹配检测等，并且了解家族病史，早期一定要及时治疗，三到六个月为最佳治疗时间。要把握好时间，及时就诊。
2、 找到病理原因，有效性的进行药物治疗或者是耳鸣再训练等方法治疗，其治疗过程中要保持愉悦的心情，防止过度焦虑。要积极配合医生，不要有抵制等消极情绪。要相信医院的专业，
3、 耳鸣还有掩蔽治疗的方法，利用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听仪或者助听器进行恢复性治疗，配合药物，能够有恢复。耳鸣对生活影响不大，但是治疗较为复杂，需要长期有针对性治疗。
注意事项：
平时少用耳机大声听歌。保持心情的愉悦，不要烦躁和高度紧张。遇到耳鸣要及时就医，要配合治疗。饮食多注意，多吃高蛋白食物，休息好。
