经期保健和治疗痛经:经期可以使用一些护经产品,如传统的膏药贴、温经贴、护经贴,现在口碑比较好的是温经贴,还有古方温经贴,老牌的膏药,评价比较好。你可以选择使用它们。像这些贴的产品可以达到效果。女人要好好照顾自己,特别是在每月好朋友来的时候,一定要注意保健嘛。
(一)生活习惯:作息要有规律,如三餐要有规律,睡眠要有规律。生物钟的紊乱容易造成血流不畅、月经不调、痛经等。平时生活中应多注意保暖,少用冷水。
(二)情绪:平时要多注意控制情绪,少生气
(三)生活:平时要多注意控制情绪。
经期保健和治疗痛经:经期可以使用一些护经产品,如传统的膏药贴、温经贴、护经贴,现在口碑比较好的是温经贴,还有古方温经贴,老牌的膏药,评价比较好。你可以选择使用它们。像这些贴的产品可以达到效果。女人要好好照顾自己,特别是在每月好朋友来的时候,一定要注意保健嘛。
(一)生活习惯:作息要有规律,如三餐要有规律,睡眠要有规律。生物钟的紊乱容易造成血流不畅、月经不调、痛经等。平时生活中应多注意保暖,少用冷水。
(二)情绪:平时要多注意控制情绪,少生气
(三)生活:平时要多注意控制情绪。