概述
我们知道这个天气干冷的时候，喉咙会出现干燥痰多的症状，我们要及时护理下避免出现扁桃体发炎引起的其他症状，下面我就来和大家分享下清热润喉的小方法，希望可以帮助到你们
步骤/方法：
1、 首先我们知道喉咙干燥容易上火真一点大家可能都没有注意到很容易会导致一些炎症的发生，所以我们可以用鲜橄榄，它是有清热、解毒的功效，也是有润喉的作用的，配合上萝卜一起来吃也是非常的好的。
2、 另外就是针对一些家里的一些常见的一些食材也可以帮助我们清热润喉，我们可以自爱家里有胖大海，这个很多润嗓子的药品当中，都是必须有的一种东西，它既可以来泡茶喝，也是可以来食用的
3、 另外就是针对那些我们所知道的一些治疗清热润喉的方法，我们为了避免一些炎症的发生，我们还可以有淡盐水，它对上火而导致的嗓子疼，也是很管用的，因为它是有一点的消炎的作用的。注意只要放一点点的盐就可以
注意事项：
喉咙的问题要及时的治疗，这样才可以清热润喉，避免炎症的发生，早日康复
