怎样克服失眠的状况？
性别：女，年龄：30岁
怎样克服失眠的状况？
怎样克服失眠的状况？
发布于 2022-05-08 09:23
共有4个回答
你要想清楚自己爱的到底是谁，最后不要让自己后悔
你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡 觉前听听轻音乐，泡热水脚
回答于 2022-05-08 10:40
不要觉得我很卑微，我没有高姿态是因为我想对你好
你好，考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的。可谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多。
回答于 2022-05-08 10:59
从来都不会去讨厌别人，因为我知道，我比他们还
其实造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。
可以睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。
可以睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。
回答于 2022-05-08 11:19
我若不勇敢，谁替我坚强，我若不快乐
你好,口服七叶神安片，脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
回答于 2022-05-08 11:39
问了“怎样克服失眠的状况？”的人还对以下问题感兴趣
我爱你爱的好累，能不能给我点时间喘口气
性别：男，年龄：27岁
我怎么克服失眠，但不是全部睡不着，？晚上两点多就睡着，了但就是害怕睡觉跟原来感觉不一样，回家也可以我怎么克服失眠，但不是全部睡不着，？晚上两点多就睡着，了但就是害怕睡觉跟原来感觉不一样，回家也可以睡得很好怎么办
发布于 2022-05-11 10:58
3个回答
我多么希望能同你一起，同享这惊心动魄的美
我的小宝是早产儿，最开始的时候大家都觉得他的身体不好，所以对他没有什么要求，那时候我就觉得他特别地喜欢动，现在上了幼儿园，老师总是反映小宝上课不能集中注意力，总是走神，想帮助他克服这个问题。
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发布于 2024-09-12 04:27
3个回答
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性别：女，年龄：32岁
最近觉得很压抑，做什么事情都很不顺心，工作繁忙一天，晚上回家心情总是不好，再加上家人也下班心情不好，心情就更加的烦闷，想要发泄，总觉得压抑，晚上还失眠，请问这样改怎样治疗？
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发布于 2022-05-09 19:58
4个回答
提问者
我心真的很心痛只是你看不见。
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