概述
首先要告诉你的是慢性咽喉炎如果没有得到及时有效的治疗的话，是会演变成鼻咽癌的，应当注意。慢性咽喉炎是由于咽喉部黏膜发炎或者出血引起的一种炎症，多发于成年人之中，而且危害大，有反复性。造成慢性咽喉炎的原因有许多，比如运动的时候用嘴巴呼吸，使得冷空气伤害了咽喉，又比如喜欢吃刺激性的食物，长久如此咽喉也会发炎，引起咽喉炎。
步骤/方法：
1、 首先，可以确认的是慢性咽喉炎没有及时治疗是可以演变成鼻咽癌的。当你得了慢性咽喉炎之后，会觉得自己咽东西有困难，有疼痛感，嗓子经常是干干的，恶心，干呕的情况也是有出现。
2、 平时要注意自己的生活习惯，饮食方面多以清淡的蔬菜为主，多喝白开水，少吃油脂多的肉类，辛辣的食物和外面的烧烤也要少吃，如果你还有抽烟的习惯也应该及时改变，这些都会伤害喉咙。
3、 除此之外，也要多注意口腔的卫生清洁，最后能早晚各刷一次牙，在天气变化的时候要注意保暖，尤其是春夏季节，流行性感冒的增多也会引起慢性咽喉炎，所以应当少去公共场所，或者是戴口罩也可以。
注意事项：
咽喉作为人体最重要的器官组成之一，有着不可替代的作用，平时更应该注意对自己身体的重视，不要因为慢性咽喉炎不严重，早检查早治疗才是上上之策。
