概述
咽喉炎主要是一些需要长期说话、唱歌、以及在饮食上特别不规律的人群比较容易患上的一种疾病，通常患上这个病，会感觉到咽喉部位特别疼痛，严重影响到人的生活和工作，对于精神方面也受到一定的影响，那么患上咽喉炎应该怎么办，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。
步骤/方法：
1、 首先，患上咽喉炎一定要注意千万不要再抽烟和喝酒了，特别是酒精含量过多的酒喝了只会更加刺激患病部位，导致炎症加重，还有香烟中的尼古丁，对咽喉的损伤程度也是极为严重的。
2、 其次，可以到药店买瓶西瓜霜，每天在进食完毕后漱下口，然后在咽喉发炎部位喷上一点西瓜霜，坚持每天喷2-3次，相信短时间内一定能够减轻发炎的症状。
3、 此外，咽喉发炎了，在饮食上一定要加以注意，千万不要再吃一些过于辣以及刺激性气味较强的食物，容易刺激到发炎部位，导致病情加重，不利于康复。
注意事项：
注意咽喉炎患者，每天都要多喝水，让咽喉保持水润不那么干燥。
