概述
远的物体形成的影像在视网膜上位于焦点之外，无法看的清楚。人的主观感觉看远模糊看近更模糊，应该用凸透镜矫正远视。而散光是眼睛的一种屈光不正常状况，与视角膜的弧度有关。一般产生远视和散光的原因都是由于不良的生活习惯导致的。长时间的习惯性用眼，导致眼部疲劳，伤害了眼部，日积月累的就会导致一些眼部疾病。而且有些人有了远视或散光的前期症状，不引起重视，错过了最佳的治疗时间。
步骤/方法：
1、 在生活中，我们应该注意保持良好的生活习惯，例如长时间在床上看书，长时间玩电脑，在学习中的坐姿不正确......这些行为习惯都可能导致形成远视和散光，我们要爱护眼睛，不能过度的用眼。
2、 中医帮助治疗远视和散光，推荐使用中医梅花针叩刺治，理论是：通过刺激人的经络，疏通经脉，阴阳调和，加强眼周气血循环，改善神经和肌肉的营养，放松调节，恢复视疲劳。中医治本。
3、 在生活中偏食的人更容易患有高度散光，所以我们应该调整饮食结构，注意营养均衡。同时佩戴眼镜是最常见的治疗方式，应及早治疗，不能错过治疗眼睛的最佳时间。否则很难提升视力。
注意事项：
注意多休息，防止疲劳用眼。摒弃不良的生活习惯，如长时间的用眼过度；不良的阅读知识；挑食......如果有远视和散光的症状应及早治疗。
