概述
人们常说的一句话是“眼睛是心理的窗户”，眼睛带我们去看外界的世界，带我们发现世间万物的美好，对于我们的生活史有很重要的作用的，但是由于现代的人们由于生活的或是学习的原因，很多时候可能就存在一些过度用眼的情况的，当眼睛遭到过度使用的时候，就会导致我们眼睛有一些近视眼的情况出现的，那么，近视眼能否通过平时的锻炼来改善？
步骤/方法：
1、 你好，近视眼是否能够通过体育锻炼达到一个修复的，主要就是看一下你是假性近视还是已经是近视眼了的，如果是假性近视眼的，这时候患者可以通过一些适当的眼珠的锻炼改善的。
2、 如果是已经是形成了近视眼的，那在这样的情况下，通过锻炼可能不能达到修复了的，顶多就是不会导致近视的读书加深了的，这时候就要去配一些近视眼镜回来佩戴了的，这是最好的做法。
3、 要提醒近视眼的患者注意的是，如果已经确定是近视眼了的，这时候一定要配戴眼镜的，如果不配戴眼镜的，很可能会导致近视眼的读书加深的，严重的会导致人们的视网膜受到压迫的。
注意事项：
对于近视眼的患者来讲，在平常的学习和工作中一定要注意做到的就是，不要让眼睛过度操劳，通常在用眼一小时之后就要适当的让眼睛休息一下，做做眼保健操或者是站起来走动看看远方的绿色植物。
