怀孕前的饮食可以影响身体的酸碱度，而酸碱度会影响XY精子的活跃的，一般认为偏碱性的坏境利于Y精子的生存，比较活跃，Y精子与卵子结合的几率较大。
1、偏酸性的食物，或经代谢会产生磷酸、乳酸、硫酸等酸性物质，如：肉类、蛋类、五谷杂粮、水产品及花生、核桃、榛子等。
2、偏碱性食物，或含钾、钠、钙、镁等金属离子较多的食物，体内代谢的产物为碱性物质，如：蔬菜、水果、豆类、牛奶，坚果中的杏仁、栗子、椰子等。
如果通过饮食控制酸碱度，一般要从计划好怀孕的前一个月就开始。但是，这种饮食方法不是那么的平衡，影响优生。通过偏酸性、偏碱性的食物控制性别多是为了减少遗传病。
