如果医生告诉你，你有冠心病，或者很可能得冠心病，以下内容适合你阅读。
得冠心病5个主要因素：
（1）吸烟
（2）糖尿病
（3）家族倾向
（4）高血压和高血脂
（5）其他因素：还有缺乏运动，肥胖和精神压力大。这些因素导致动脉粥样硬化，接下来引起包括心绞痛、心肌梗死、中风、周围血管病变等一系列并发症。
缓解冠心病的措施：
1、戒烟：显然吸烟有害健康。对冠心病来说，吸烟会增加病人致命性心血管事件的发生率。而且，吸烟也和肿瘤密切相关。
2、控制糖尿病：良好的控制血糖能延缓和防止冠心病。你可以去看内分泌科医生，调整用药和获取建议。
3、家族倾向：这个很常见，有的家里人都有冠心病。虽然遗传是没法改变的，但是你可以通过控制其他因素来降低冠心病的风险，比如减肥、低脂饮食、戒烟和运动。
4、高血压：保持理想的体重，定期运动，低盐饮食。在医生的建议下服用降压药平稳控制血压。
5、饮食：西化的饮食中含大量饱和的脂肪，还有奶油，冰淇淋，这些都能升高血脂。你需要健康饮食，可以去阅读相关知识。
6、高脂血症：高脂血症有遗产性。可以通过低脂饮食预防。如果血脂高，在医生的建议下服用降血脂的药物。
7、不良的生活习惯：每天漫步、骑自行车，慢跑或游泳30-60分钟。
8、精神压力：这个很难衡量，也有争议。但大多数临床研究认为冠心病病人需要缓解压力。方式可以是：静坐，瑜伽或太极拳。
得了冠心病，有很多治疗的方式，包括药物、介入（支架）和外科手术（搭桥），需要根据病情选择合适的治疗方式。
