概述
每天睡觉前都会玩手机，最近寒假之后，我每天都抱着手机玩，看的眼睛都有些干涩，晚上只要睡不着觉，就会抱着手机看小说或者玩游戏一晚上，第二天之后眼睛就有些疼痛，长久下来，我发现我的眼睛就有瘙痒，一瘙痒我就会用手去揉眼睛，揉的眼睛都发红了，妈妈说发现我的眼睛有些不对劲，就带着我去医院眼科做了检查，医生说我是患上了红眼病，给我开了一些消炎的药物吃，得了红眼病有哪些危害。
步骤/方法：
1、 红眼病会使患者的眼部出现明显刺痒的感觉，还会使患者经常流泪，眼球发红。一般十天左右就会自动康复。对人体的身体健康影响不是很大。但是由于它的传播性非常快，给人的生活和工作会带来一些困扰。
2、 红眼病的患者在生活中应当做一些安全措施。避免和其他人共用生活用品。毛巾等物品都要及时的清洗。最好不要去公共场所，尽量不要传染给他人。不要用手一直揉眼睛，这样不利于眼部卫生。
3、 红眼病的患者在生活中应当禁忌辛辣的刺激性食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食主要以清淡为主。可以适当的吃一下冬瓜，西瓜，苦瓜等食物，不要吃一些暖性的食物，比如羊肉狗肉等等。
注意事项：
红眼病的患者应当多吃一些清淡的食物，避免辛辣的刺激性食物，也不要吃海鲜类的食物，生活中注意个人的卫生，养成良好的生活习惯，避免传染给他人
