概述
脂肪肝是肝病中的一种，以前是中老年人的常见病，但随着人们生活条件的改善，越来越多的年轻人加入了这个队伍。我丈夫今年34岁，他在单位的福利很好，每年定期给员工做健康检查，昨天他检查身体，晚上我下班回家，发现他有点昏昏欲睡，就问他检查的结果是什么？他说他有脂肪肝，身体太胖了，所以要少吃多运动，还要戒酒。他说："我不知道。"我说："我不知道。"他说："我不知道。"我说："我不知道。
步骤/方法：
1.不要轻视脂肪肝的危害，脂肪肝可诱发冠心病、高血压，并可加重肝脏损害，严重者可导致肝硬化、肝癌等危及生命的疾病，对有糖尿病史的人可加重糖尿病综合症。
2、建议大家定期到医院检查，早发现、早治疗，把疾病扼杀在萌芽状态。
3、首先要找准自己的病因，看看是什么样的不良习惯导致了这种疾病。在此基础上，我们再来看看自己的 "小毛病"。"小毛病 "指的是 "不听话"，"大毛病 "指的是 "不听话"。在此基础上，我们再来看看 "小三通 "的情况。
注意事项：
养成良好的生活习惯早睡早起不熬夜不吃夜宵每天定时定量吃饭少吃多餐每餐七八分饱即可戒烟戒酒不吃零食控制体重少吃多运动。
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