发布于 2023-09-02 20:10

  该试验的应对措施主要是调整和控制膳食,如果控制饮食便已将血糖控制到理想的水平,就可以不使用药物了。另外,可以增加活动量,来帮助身体稳定血糖,如每天散步半个小时,但是要避免剧烈运动。

  1.糖耐量减低

  这种现象不一定就说明患有糖尿病,它是正常人到糖尿病的一个中间阶段,所有2型糖尿病患者,都要经过这个阶段。但是糖耐量不正常的准妈妈要提高警惕,因为他们要比一般人更容易患有糖尿病。

  (1)调整饮食。将一日三顿合理分配,多食用绿色蔬菜,控制糖类和脂类食物的摄入。

  (2)增加活动量。在避免剧烈运动的同时,可以每天抽一定的时间进行散步、骑车等锻炼,另外要避免久坐。

  (3)药物治疗。配合医生的指导进行药物治疗。

  2.糖耐量受损

  倘若是糖耐量受损,也不必太慌张,它还不是糖尿病。但是其表明血糖要比正常水平高,如果不加控制,就会变成糖尿病。一旦出现该情况,孕妇务必要控制膳食,多运动,把血糖水平控制在正常水平,否则就可能需要药物的帮忙了。

  若通过控制膳食的方法,空腹血糖和餐后血糖还是分别高于5.55mmol/L、8.33mmol/L,就需要进行胰岛素治疗。这时,需要住院并配合产科和内科进行治疗,切勿食用口服降糖药,因为口服药会经过胎盘,对胎儿会产生不利的影响。

  3.糖耐量偏高

  糖耐量偏高的话,主要靠的还是是食疗。在饮食上要加强控制,科学汲取营养,不但能稳定血糖,对胎儿也是极有好处的。当然,控制饮食不是要准妈妈们少吃,更不能减肥,主要是根据体型来制定适合自己的营养餐。每天要少食多餐,做到3顿大餐,3顿小餐。每日保证1斤左右的新鲜蔬菜,少吃含糖量高的水果,多多运动。

  (1)饮食治疗

  饮食注重清淡,少吃盐,以便稳定血压,避免水肿。想要提高腹中的宝宝骨骼质量,就得多吃含钙质多的食物如虾皮、黄豆、鸡肉、牛奶等等。想避免头晕、贫血、眼花、乏力等症状,可以多食用一些猪肝、牛肉、鸭血、绿色蔬菜等,增强抵抗力。每日补充维生素、钙和铁剂,热量为150KJ/Kg(300Kcal/Kg),碳水化合物为其中的40%—50%,蛋白质12%—20%,脂肪为30%—35%。还要摄入适当的叶酸和纤维素,保证每天20g左右。

  (2)药物治疗

  如果控制饮食便已将血糖控制到理想的水平,就可以不使用药物了。若没有达到正常水平,那么就需要用胰岛素等药物。

  (3)运动治疗

  避免剧烈运动,但是每日可散步半个小时左右。在运动的过程中,胰岛素更为敏感,使得葡萄糖最大化地被身体利用,由此来降低血糖。

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发布于 2023-08-25 17:56
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人体糖耐量,通俗地说就是人体对葡萄糖的耐受能力。医院通常会对疑似糖尿病患者进行糖耐量测试,如果糖耐量试验服糖后2小时血糖介于7.8至11.1毫摩/升,表明机体糖耐量能力减低,也就是说身体对糖的吸收和利用比正常人差了。糖耐量减低无明显不适感但一定不可掉以轻心。 当人体糖耐量略有减低,大多数人可能并无明显的不适感,所以许多人不重视,也不采取任何治疗手段。有人说:“人上了年纪嘛,血糖肯定要高一些,又没
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发布于 2023-09-03 08:00
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糖耐量试验前注意事项: 1、进行试验前3天正常饮食,不需要控制饮食。在试验前3天,进食碳水化合物(即米、面食)不可少于150克。若受试者故意减少主食量,就会使化验结果不准确,导致诊断错误。 2、应适当运动,切忌运动过量,保持情绪稳定:试验前3天应适当运动,避免剧烈运动。但试验前剧烈运动可使交感神经兴奋,使血糖升高。如感染、创伤、情绪剧烈波动等均可使交感神经兴奋,影响糖耐量检测结果。 3、一定要空
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