概述
青光眼是一种比较严重的眼部疾病，而且青光眼可以说是眼科疾病当中最常见的了，如果没有及时得到治疗，严重的情况下会导致失明的，所以很多人患了青光眼，这个疾病都会非常的担心，害怕自己看不见光明，严重影响到了日常的生活，平时可以通过积极锻炼身体来恢复身体的抗病能力，对青光眼等方面的疾病有很好的辅助治疗效果，所以患者不必过于担心。
步骤/方法：
1、 其实青光眼并不是所谓的绝症，而且这个疾病是可以有效的治愈的，在治疗的过程中一定要保证愉快的心态，积极的治疗疾病，这样可以有效的治愈，平时可以通过适当的体育运动来提高自身的免疫力。
2、 但是患了青光眼这个疾病最好要避免一些剧烈的运动，平时可以通过慢跑或者慢走的方式进行缓解，也可以卖一些跳广场舞或者是散步等方面的运动，换了这个疾病不要长时间的低头，避免加重病情。
3、 其实单纯的运动是不能治疗青光眼这个疾病的，过了这个机会，要到正规的眼科医院进行治疗，一般手术的方法可以有效的治愈，治疗了之后一定要避免用眼疲劳，要定期的到医院进行复查，平时可以适当的锻炼一下身体。
注意事项：
以上我讲了一下，患上青光眼不用怕积极锻炼有助康复等方面的问题，平时多锻炼身体，对身体健康是有好处的，可以有效的预防和治疗青光眼。
