概述
青光眼是一种常见的、严重危害人们健康、影响我们生活的致盲眼病，可发生于各种年龄的人。青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。因此我们如果能够尽早的发现青光眼，对于接下来的治疗是非常有帮助的。在受到了青光眼的危害之后，患者就会非常的不适，视力也会随之下降，从而给我们的日常生活带来特别多的困扰，青光眼的到来是可怕的。那么请问青光眼症状是什么，要怎样合理饮食降眼压？
步骤/方法：
1、 青光眼的症状主要有，头痛眼胀由于眼压急剧上升，三叉神经末稍受到刺激，反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。早晨起床后看书报较吃力，易出现鼻梁根部酸胀和眼眶前额胀痛。
2、 青光眼患者应多吃一些缓解眼压的食物：首先，如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，因为这些食品具有利尿的作用，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。
3、 其次，青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有很大的关系，因此，患者的饮食一定要清淡些为好，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，注意不要吃容易口渴的油炸食物。
注意事项：
青光眼患者的饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。注意饮食方面的调理对于治疗青光眼有非常大的帮助。
