概述
青光眼这种疾病是常见的致盲性眼病之一，虽然这种疾病可能治疗起来没有白内障这么困难，但是对于患者眼睛的影响还是很大的，尤其是眼睛正处于生长发育阶段的青少年和一些年纪较小的孩子。患有青光眼疾病之后，除了积极治疗患者个人的自我保健也是很重要的。那么青光眼患者如何自我保健呢？下面就来了解这方面的知识，分享我的一些经验和看法吧！
步骤/方法：
1、 首先积极的治疗，根据医师的嘱咐，按时的用药。平时不要随意的涂抹眼药水。对于青光眼的患者，还要注意的是避免一些外伤的伤害。患有青光眼的阶段，如果受到外力冲击的话，会加重病情。
2、 日常生活中，患有青光眼疾病的患者，要学会适当的利用眼睛。平时不能有眼睛疲劳的现象，适当的工作之后就要学会休息。患者可以适当的给眼睛按摩，平时睡眠要充足，不要熬夜，不要喝咖啡，不要抽烟喝酒。
3、 患者个人的用眼卫生也是非常关键的一点。患这种疾病的患者最好能够单独使用脸盆或者是毛巾。尤其是在疾病接受治疗的阶段。除此之外，患有青光眼的患者还要定期的做眼睛的检查，了解自己的视力和病情。
注意事项：
患有青光眼的患者，其实眼睛缺乏很多营养物质，所以生活当中患者不能挑食，要均衡地吸收营养，像一些容易消化和吸收营养的蔬菜和水果也是不错的选择。
