概述
上大学的时候压力一直很大，眼睛总是疼的特别的不舒服。有时还看不清东西视力越来越严重。有时候还会感觉眼前一黑什么都看不到似的，不知道是怎么回事，就买了一些治疗眼睛疲劳的药水，用过以后一段时间会没有症状，可是现在又出现了这样的病症，而且还特别的严重，就去了医院咨询一下医生，医生说是得了眼底出血，这样的病症要如何治疗？又要如何预防？
步骤/方法：
1、 患者要注意不可过度劳累，不要让眼睛有过度的疲劳。不要长时间到看书，玩手机。患者可以多去户外呼吸一些新鲜空气，多看些绿色植物，看一些光彩亮丽的事物。这样对于眼部缓解疲劳有很好的作用。
2、 患者不要食用一些辛辣，容易上火带有刺激性的食物。患者可以食用一些以清淡为主的食物，多服用一些新鲜的瓜果蔬菜，多服用一些含有维生素A的食物，患者也可以多饮用一些白开水菊花茶，这样可以起到明眼的效果。
3、 患者要多注意自身的作息时间，不要长时间的熬夜，患者如果出门的时候，可以配戴上眼镜，这样可以更好的避免眼睛进入风沙，紫外线照射。患者要多去医院做一些检查，这样医生可以根据患者自身做出更好的治疗。
注意事项：
患者要注意不可长时间的看电视或者是玩手机，患者不可使用一些辛辣，鱼虾，牛羊肉等类的食物，避免眼睛的干燥，干涩，可以多喝一些菊花茶白开水，这样可以保持眼睛的湿润，避免眼睛干燥。
