概述
眼睛是很脆弱的，怎么能让他直接面对强的太阳光呢？别说是强的太阳光，我就是长时间的玩手机或者是长时间的看电脑眼睛都会疼，而且一闭上眼睛还会特别酸，然后流出来的眼泪也是特别难受的，所以说我现在找了一个好办法，就是每次看电脑或者是玩手机半个小时或一个小时之后久远跳一下或者是看一下我们家的绿色植物，我觉得这个方法挺不错的，然后我的眼睛现在也比之前好多了
步骤/方法：
1、 如果说你的眼睛在见到强的太阳光会流眼泪的话，那我建议你在出门的时候戴上一副太阳镜，我觉得太阳镜可以在很大程度上减弱到眼睛的太阳光的强度，而且在紫外线比较强的情况下对眼睛可以起到最大的一个保护作用
2、 在平时的时候不要老是做低头族，不要总是在路上，或者是上班，再或者是在家里，都拿着手机电脑在玩，手机电脑辐射都很大的，对眼睛的伤害是非常大的，而且就像我前面所说的，时间长了眼睛就会酸疼还会流眼泪
3、 还有就是要学会做眼保健操，虽然说这是我们小时候做的事情了，但是我觉得只要我们做规范了，其实对眼睛的保护是很有帮助的，而且可以帮助我们眼睛放松，就像我们人需要休息眼睛也是需要休息的，所以说要学会多揉一下眼睛，
注意事项：
都说眼睛是心灵的窗户，我们尽量保护好她吧！如果不能为窗户添加一些亮色，最起码咱们要做到不让它染上灰尘，所以说按照上面方法做相信我们的眼睛会好的
