发布于 2023-09-08 05:58

概述

近期我工作上面的压力很大,因而每天我几乎都要加班在很晚,因为客户很多材料需要我来整理清楚,我们公司有另外一个助理也请假了,只有我一个人在做,所以等于全部的活都是需要我一个人来承担,每天都很累,这样一个星期左右,最近我发觉我的眼角一侧感觉到发痒,而且发痒的程度很严重,都是我要用手去戳才好一点,这样是眼睛疲劳的现象吗?

步骤/方法:

1、 患者感觉要眼角一侧发痒,这样是眼睛疲劳导致的,当然患者可能是因为大部分的时间都在工作,用眼量太大,而且并没有停下来休息的时间,在晚间加班要注意电脑屏幕的刺眼,这样会刺激到眼睛,导致眼睛疼痛。

2、 用眼疲劳的患者考虑如果是工作加班比较晚,可以选择适合自己的滴眼液,滴眼液是可以缓解患者眼睛疲劳的,但是滴眼液不可以使用太多,眼睛会有依附性,适当的使用,同时注意眼睛的清洁。

3、 眼睛对于我们人类来说是很重要的,不是有一句老话说的很到位,眼睛是我们心灵的窗口,所以不管我们平时怎么忙碌,都要保护好我们的眼睛,否则眼睛也会引发一系列的炎症出现。

注意事项:

用眼疲劳的患者要注意多休息,适当的时候可以闭眼来缓解用眼的时间,可以多吃一些枸杞,枸杞明目的效果是不错的,平时除了吃一些枸杞也可以多吃蔬菜,尽量做好眼部卫生情况。

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