概述
口腔溃疡，俗称口疮，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，可导致口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕，恶心、乏力等症状的产生，从而给患者带来严重的影响。一般口腔溃疡无需过多用药，可自行康复，如果症状严重的话，应考虑身体其他疾病引发的口腔溃疡，此时应及时就诊。下面为大家介绍治疗口腔溃疡的三步方法，希望帮助患者远离口腔溃疡的危害。
步骤/方法：
1、 首先要注重饮食清淡，多吃蔬菜，水果等绿色植物，及时补充所需维生素，少吃辛辣及刺激性食物。及时补充微量元素。改变不良的饮食习惯，要保证营养多样化，从而增强人体免疫力，加速溃疡愈合。
2、 接着要注意劳逸结合，避免过度疲劳或处于体力透支状态，养成早睡的习惯，晚睡或者熬夜容易导致上火，出现口腔溃疡，保证充足的睡眠，注意休息，有利于口腔溃疡的早日康复。
3、 最后应用药治疗，口腔溃疡的发病原因有很多，体内缺乏维生素也是这样的原因之一，所以口腔溃疡患者可以适量的补充维生素，每日吃一粒维生素药片或者把维c药片，碾碎敷于伤口，如若口腔溃疡症状严重，需及时到医院检查治疗。
注意事项：
精神压力过大也是导致口腔溃疡的重要因素，因此要及时释放生活及工作的压力，保证良好的心态，养成良好的生活规律，提高自身的免疫力，从而远离口腔溃疡的危害。
