概述
像手指这种经常使用的部位，手术后的恢复就比较重要了，因为一不小心就会碰伤，所以要格外注意，而且手术后，在合适的时期不做适当的运动，也会引发肌肉的一些问题。所以肌腱断裂手术后的恢复确实很重要，但也不必很担心，因为只要按照科学的方法进行恢复，适当促进血液循环，对肌肉进行锻炼，恢复到原来的状态并不难。
步骤/方法：
1、热敷。因为手术后，在双手的保护下，不会经常活动，手部血液循环不会很好，所以应坚持每天反复少时热敷手指，以促进手指的血液循环。热敷的时间不易过长，普通感觉手指发烫就停止，然后做一些简单的手指按摩。
2.锻炼身体。因为术后需要固定恢复，除了心理影响外还会影响手部的锻炼，容易造成肌肉萎缩，所以需要坚持每天握拳锻炼，恢复手指的力量和功能。但握拳的动作不易过快、过猛，要循序渐进，防止形成二度伤害。
3.按摩：手术后容易造成肌肉萎缩、血流不畅等各种问题，这时就需要对受伤的手进行按摩，按摩的力度一定要根据自己的伤情来掌握，对于术后恢复会有很大帮助。
注意事项：
虽然说伤筋动骨一百天，术后恢复更不容易，但是，只要按照上述的一些方法进行恢复，再保持轻松愉快的心情，伤病的恢复时间就会大大缩短。科学的治疗方法和科学的恢复手段相结合，一定会使伤病迅速恢复。
