概述
自己前段时间几颗龋齿特别的难受但是因为平时自己的工作是非常的忙得，根本就没有时间去治疗，有的时候自己是在是受不了了就用止痛片吃两颗就好了，但是奇怪的是自己就是不会好，自己这两天好不容易有时间可以去治疗了，医生说先观察一段时间再说但是自己非常的希望能够赶快的拔掉，我想请问一下一般的龋齿平时要怎么来护理？
步骤/方法：
1、 龋齿的产生往往就是与很多人平时的刷牙习惯或者饮食不健康所致的，尤其是男性朋友们长时间的抽烟或者喝酒是很容易导致龋齿的进一步的恶化的，所以平时一定要注意起来对牙齿。
2、 龋齿平时的护理是非常重要的，在选择牙刷的时候一定要慎重，千万不要选择一些毛太硬的或者不太好刷的牙刷，牙膏的选择也是一定要尽量的适合自己的，刷牙的时候也不要太用力。
3、 平时在饮食上也要注意，多吃一些清淡的东西，少吃一些重口味的东西，吃过东西之后最好是能漱口，平时也要定期的去医院进行检查，千万不要因为觉得太麻烦而偷懒这样是不好的。
注意事项：
平时一定要注意休息，不要让自己长时间的处于一个紧张的环境中，要多看一些搞笑的东西，让自己的身心得到愉悦，不要太悲伤或者郁闷。
