概述
我们在生活中经常会注意自己是不是有蛀牙，这里的蛀牙也就是医学上所说的龋齿。一般蛀牙是因为没有注意口腔卫生导致的细菌滋生，附着在牙齿从而侵蚀牙齿的情况。对于蛀牙，有很多人似乎不是太重视，但是蛀牙一旦严重化并且开始出现疼痛，就会很大的程度上影响人们的正常生活，因此，建议要注意观察，一旦发现有蛀牙迹象就要尽早治疗，防止恶化。
步骤/方法：
1、 龋齿的病因一般被认为是细菌，口腔环境等原因。不经常刷牙的话，食物的残渣滞留在牙齿上，口腔的环境也会偏酸性，就会非常利于龋齿的出现。因此坚持早晚刷牙，经常漱口是很有必要的。
2、 龋齿的患者都会知道牙疼起来的时候，整个咀嚼肌甚至脸颊都会觉得疼痛，并且在夜里发作的时候是非常痛苦的。此外龋齿还有可能导致牙髓发炎甚至伤及神经，治疗起来也是非常麻烦的。
3、 因此我们建议在日常生活中要注意刷牙，每次要刷就一点，仔细一点。此外要经常自己照照镜子看看有没有蛀牙出现。饮食上不要吃太多甜食，尤其在睡前，一些比较刺激牙齿的酸的食物也不要多吃。
注意事项：
龋齿的治疗一般在不严重的时候会采用的是药物，严重起来则需要进行一些材料的填充，再严重的可能需要出现根管治疗甚至要杀死神经。
