概述
我们大多数人的牙齿并不是白色的，其实正常健康的牙齿本身就不是白色的，它是微微发黄的，但是这种颜色的牙齿看上去不好看，因为牙齿是我们人的门面，在与其他人交往的过程当中，我们微笑或者是谈话的时候牙齿都会暴露出来，如果一口黄牙的话就会影响到一个人的外在形象，所以很多人都想让自己的牙齿变白，有一些人就会选择一些美白牙膏。所以接下来就跟大家谈一谈牙齿美白方面的问题。
步骤/方法：
1、 想要牙齿变白，首先要弄清楚牙齿为什么会变黄，牙齿变黄的原因也非常多，比如说牙齿表面细菌滋生如果没及时清理掉的话，它就会在我们的牙齿上形成很多黄色的软垢，时间长了就会使牙齿变黄，而且还会形成结石。另一方面，在日常生活当中，有些人经常喜欢喝一些浓咖啡或者是浓茶，有些人还会吸烟，这样一来一些茶垢还有烟渍就会粘结在我们牙齿表面，使牙齿变黄或者是变黑。这是外部的原因，还有内部的原因，内部原因主要就是四环素在牙本质内的成绩，也就是我们所说的四环素牙，所以牙齿变黄主要是这么两大部分的原因
2、 知道了牙齿变黄的原因，我们接下来就说一下怎么样能够让牙齿变白，现在我们在市面上能够看到很多美白的牙膏，其实我想跟大家说一句实话，牙膏并不可能让我们的牙齿变白。牙膏实际上它所起的作用就是清洁牙齿，它里面的主要的成分，一个是发泡剂，另一个就是摩擦剂，现在很多的牙膏生产厂家打出了很多的广告，说牙膏具有美白的作用，其实这是不可能的，至少现阶段没有任何的实验证明牙膏能够美白牙齿，所以大家不要再花费心思花大价钱去买那些所谓的美白牙膏，根本不会起任何作用。
3、 如果想让自己的牙齿变白，只能靠医学的方法，现在在医学上想让牙齿变白主要有两种方法，一种就是通过化学漂白的方法，另一种就是遮盖美白的方法。我们所熟悉的冷光美白实际上就是化学漂白。
注意事项：
无论是通过化学漂白的方法还是遮盖美白的方法来让自己的牙齿变白，他们所起的美白效果都不是终身的，一般情况下化学漂白大概能够维持2到3年左右，遮盖美白的时间和化学漂白差不多，所以如果想要继续保持牙齿美白是需要长期治疗维护的。
