概述
脱发正常吗？人为什么会脱发，脱发是一种很常见的现象，每个人每天都会脱发，其实精神压力过大往往会脱发，头发上生长着大量的内分泌激素，所以当内分泌发生紊乱时也会引起脱发疾病，身体营养不良也会引起发质和发色变差，严重营养不良会导致脱发，我们要保持健康的生活我们要保持健康的生活方式。那么，脱发是正常的吗？为什么人们会脱发？让我们一起来看看。
步骤/方法：
1、很多年轻人在生活中由于生活压力大，生活规律不规律导致脱发。首先，脱发者不宜长期面对电脑，长时间受到电脑辐射的伤害会影响头发的生长。所以要保持正常的生活作息，要注意 "养生"。
2、然后学会放松，不要精神长期紧张，定期洗头，保持头发和头皮的清洁，注意洗头的水要温和，不要太热或太冷，洗发水则要选择不要用太干的洗发水。要有耐心和毅力，不要让自己成为一个被动的接受者。"我是一个很有责任心的人，我希望自己能成为一个有责任心的人。"他说。
3.最后，不要经常染发烫发，经常染发烫发会伤害头发组织，导致脱发，在使用吹风机吹头发时也要注意温度不要太高，温度太高也会伤害头发。而对于 "小白脸 "来说，则是 "大白脸"。"小白脸 "是指 "小白脸 "中的 "小白脸"。
注意事项：
需要注意的是，少饮酒、白酒，尤其是热白酒会使头皮受热受潮，造成脱发。洗发水不要用脱脂性强的洗发水，这类洗发水的脱脂性很强，一定要注意哦。
