面瘫如果及时治疗预后一般良好,大部分的患者能在1-2周逐渐恢复或痊愈。如治疗不及时,少数患者面瘫不恢复或恢复不完全,并可出现面肌痉挛或面部连带运动;眨眼时,病侧上唇抽动;露齿时,病侧眼睛不自主地闭合。
面瘫和脑中风初起时有相似的症状,都有面部歪斜的表现,所以,面瘫也有“小中风”之说。一些面瘫患者,发病时通常首先将自身病情和中风联系起来,去医院照CT、核磁,采用激素疗法,往往贻误了病情。其实,面瘫和中风有典型的区别。中风引起的面瘫症状,患者多表现为口舌歪斜,也就是舌头和面部出现歪斜,而眼睑的闭合功能多数不受影响,并且一般额纹不会变浅或消失。但对于神经炎引起的面瘫,最主要的症状是“口眼歪斜”,也就是口角和眼出现歪斜,舌头活动正常。
此外,中风引起的瘫痪,除面部瘫痪以外,往往还伴有上、下肢的偏身瘫痪,并且患者可能出现言语不利等症状。如果是面瘫,患者最好在发病的第一时间就诊,及时治疗。
2龇牙咧嘴操康复面肌
面瘫患者口眼歪斜,往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。面瘫患者为尽快恢复,可练习龇牙咧嘴操,做法:将患侧眼睛使劲向上看,然后再使劲地闭眼睛,这个动作每次尽最大的力量做10次,一天可以做数次。这实际上是帮助患者做局部的肌肉训练。
3足心疗法治呕吐足心疗法是一种具有中医特色的外治疗法,又称“涌泉疗法”。天气热,如果大家有时候吃东西不合适,或者因生病脾胃虚弱引发呕吐的时候,不妨试试足心疗法,可以帮助大家迅速止呕。做法:将10克吴茱萸、五头大蒜一起捣烂,做成饼状之后,把它敷在涌泉穴上。
4巧按穴位治鼻炎鼻炎是换季高发疾病之一,中医穴位按摩术治鼻炎,采用简单的穴位按摩方法,既能治好鼻炎,又可预防鼻炎,同时还可以缓解鼻炎带来的多种不适。做法:用两手指缓慢按摩鼻通穴、迎香穴,一天两次,每次5分钟,切忌用力过大和过猛。
此外,搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环,缓解鼻塞。具体做法是,将食指指腹放在鼻尖部,沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30个来回。