中风和脑溢血怎样防止

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怎样阻挡诱惑

有些爱不用说比情人付出得更无所求 Some love less than lover pay more for nothing

预防中风和脑出血，一定要控制好血压、血糖和血脂，还要注意休息，避免劳累，也要避免情绪激动，还要注意饮食，可以多吃新鲜水果和蔬菜，但不建议吃动物肝脏和油腻的食物。

回答于 2022-12-20 03:30

仙女卿本佳人

有时候肥也是一种美，起码我肥而不腻

脑出血是中风的一种类型，预防中风主要从生活方式和一些基础疾病方面入手，如预防高血压、高血糖、高血脂，不要抽烟、喝酒，控制体重，适当运动。如果已经发生了中风，那么就需要进行二级预防。

回答于 2022-12-20 04:42

不一样芒果味淮北顺夕阳

我又像小狗一样摇着尾巴欢喜

中风脑出血，首先要学会控制自己的情绪，平时自己的情绪波动会比较大，受到刺激就会导致疾病的发生，还要控制自己的血压，高血压患者最容易发生中分和脑淤血。避免长期劳累，减少熬夜的现象，保证充足的睡眠，戒烟戒酒，如果一旦发现自己有中风脑出血的现象发生，就不要胡乱用药如果发现自己有中风脑出血，不要及时到医院进行诊断。

回答于 2022-12-20 05:47