概述
口腔异味也就是口臭,严重的影响人际交往,还会使我们产生不愿意与人接触的心里。清新的口气,不仅能增加我们的自信心,还会给别人一种我们是一个很勤奋的人,因为在每天出门之前,刷牙洗脸成为我们的习惯,口臭是经常不刷牙,不讲究牙齿的卫生习惯而有的吗?是什么原因导致口臭的发生,我们一起让我们摆脱口臭对我们生活与人际交往的困扰,让我们用清新的口气去面临生活的每一个朋友。
步骤/方法:
1、 引起口臭的原因之一是胃肠道的疾病,也就是说,威力一般不好的人,都会有口臭。胃肠道不好就引起便秘,便秘是人体的有害物质不能及时的排出,从而引起口臭。所以当有口臭时,我们需看看是不是最近消化不好了。
2、 心理压力过大,也会导致口臭的发生。人一般每天要分泌约1.5升唾液,而心理压力发干的口腔会变得脏兮兮,于是口中异味很快产生,心理压力大就会容易愤怒,经常愤怒的人很容易有口臭。
3、 治疗口臭可以喝柠檬水。多喝水可使口腔经常保持湿润。保持干爽,在水中加上一片干柠檬片,如果有不喜欢这种口味的可以加点蜜,将柠檬片用开水泡开,加点自己喜欢的口味和柠檬片水,就可以去除口臭。
注意事项:
口臭吃苹果,橘子和芹菜,甘蔗可帮助清洁牙齿,这些水果可以分散口腔细菌和刺激唾液流动,吃新鲜的芹菜或薄荷叶,是有效的去除口臭的方法。切记的是早晨一定要吃早餐,因为空腹也会引起口臭。