概述
我们在日常生活总是会不小心的咬到舌头，那么咬伤舌头之后我们需要注意一些什么呢？我总结了一下，以下几点分享给大家。
步骤/方法：
1、 首先，在舌头受伤的这一段时间里面，一定要尽量不吃一些含有刺激性的和辛辣的食物，但是可以适当吃一些比较甜的食物，可以恢复舌头的伤势。
2、 其次，早晚刷牙的时候要可以用温水刷牙，暂时的话先不要用牙膏刷牙，这样可以比较好的保护好你的舌头，不要几天你的舌头就可以痊愈了。
3、 最后，吃东西的时候一定切忌不要吃的太快，吃东西一定要细嚼慢咽，不要贪快，吃慢点不仅可以好好的品尝你的食物，也可以避免咬伤舌头。
4、 另外，吃的东西一定要注意卫生，不要吃一些不干净的不卫生的食品。
注意事项：
咬伤舌头之后一定要注意舌头的保护，否则会导致其他疾病。
