发布于 2023-09-18 07:38

  孕妇应该在吃鸡蛋、鱼、豆腐等食品后,再服用DHA营养品,这样才能充分吸收。因为在鱼油类中的DHA是以脂肪的形式存在的,吃后在十二脂肠内要靠胆汁的帮助才能被吸收。一般在吃了含蛋白质和脂肪多的食物后,才会通过胃肠黏膜上的神经反射引起胆汁分泌,所以孕期准妈妈不应该挑食偏食,更不能单靠营养品来补充营养,营养的主要来源还是应该从膳食中摄取。

  目前市场上的许多DHA营养品属于鱼油类制品,产品均含有DHA和EPA(另一种Ω3不饱和脂肪酸),孕妇应选用含DHA高而EPA含量低的鱼油产品。由于中国海域的鱼油中DHA含量比大西洋及其他海域的高,所以国产的DHA营养品含DHA高而EPA低。因此,孕妇选择国产品比进口产品更合适和实惠。

  人体长期摄入某种营养素不足就有发生营养素缺乏的危险,但摄入量水平超过人体可耐受的最高摄入量,则产生毒副作用的可能性就会增加。必需脂肪酸ω6、ω3、由必需脂肪酸合成的DHA也一样。过量的DHA和AA会产生副作用,如导致免疫力低下等,所以孕妇要合理控制摄入孕妇DHA营养品的量。

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发布于 2023-07-12 07:18
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发布于 2023-06-08 16:06
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0—6岁是人大脑发育的关键时期。DHA是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素,它是大脑中含量最高的脂肪,同蛋白质、氨基酸一样,是人类健康不可缺少的营养要素之一,所以婴儿补充DHA十分重要。宝宝在不同的生长发育时期对DHA的需求量是不同的,那么究竟要给宝宝补充多少量的DHA呢? 1、哺乳妈妈和0—6个月的宝宝 吃母乳的宝宝每天所需的DHA全部来源于妈妈,所以母乳喂养的妈妈需要每天摄入至少400毫
发布于 2023-06-28 03:56
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发布于 2023-08-09 10:17
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一、不要使用漂白剂和洗衣粉、洗衣液等含某种化学品的洗涤剂,应用除菌消毒的香皂。在洗净后,完全冲干净并浸泡清水中一会。特别是新买的内衣一定要经过此过程浸泡1小时以上。 二、内衣应单独洗涤。 三、在阳光下晒半小时后转到通风处晾干,晾干后内衣应单独存放,不与其它衣服混合。 四、在穿着之前,最好用力抖去附着内衣上的游离纤维,以免刺激乳头,造成乳腺管阻塞。
发布于 2023-04-23 11:54
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孕妇注意事项 抗生素种类繁多,一般地说,对胎儿较安全的抗生素有青霉素类,如普鲁卡因青霉素、氨苄西林等。另外,还有林可霉素、红霉素、头孢氨苄等。在动物实验中,尚未见这些抗生素对胎仔产生不良影响。有时虽然发现有一些副作用,但这些副作用并未在妊娠3个月的妇女中得到证实,也没有妊娠后6个月的危险证据。所以你可放心在这些药物中选用。 不安全的抗生素有庆大霉素、阿米卡星、四环素、米诺环素、土霉素、金霉素等。
发布于 2024-03-19 07:13
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1、宝宝什么时候吃DHA 6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段,DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素,以满足宝宝的发育需要。另外,宝宝摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁时最为明显。 所以,给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月—2岁这一黄金时期。而在宝宝2岁以后,DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。 2、DHA吃到什么时候 宝宝0—6岁
发布于 2023-05-24 18:56
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DHA和AA并非越多越好。DHA和AA如此有效,是否添加得越多越好呢?中山大学营养学教授何志谦博士断然否定了这种说法:“营养必须讲究均衡,DHA和AA也是同样道理。”何志谦教授说,过量的DHA和AA会产生副作用,如导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和AA的量是经过长时间的研究才确定的,其根据就是身体状态最好的妈妈乳汁中DHA和AA含量。而且,不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和AA也不同。因此,
发布于 2023-07-31 09:54
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一般来说洗澡时使用沐浴露,能更好地清洁身上的汗渍和油脂,起到更有效的清洁效果。可是毕竟孕妇是可以使用沐浴露的,但是有些细节还是需要注意一下。 1、皮肤对新的护肤品和沐浴露等需要一个适应的过程,因而建议孕妇使用平常较多使用的产品,避免新产品不适用自己的皮肤而导致过敏。 2、人的皮肤正常情况下是呈现弱酸性的,如果使用碱性太高的产品,对皮肤会有刺激性,建议孕妇使用质地温和的洗簌产品,避免刺激皮肤,导致
发布于 2023-10-04 05:47
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1.避免直接接触 在电热毯上加铺一层床单或者毛毯,最好穿着睡衣睡,切忌裸睡,既不可以直接与皮肤接触,也要减少接触的时间。 2.远离金属等坚硬的物体 避免有尖锐的硬物破坏毯子表面,表面的损坏会引起电热毯漏电或者导电,所以使用时要小心谨慎,仔细检查,一旦发现损坏情况出现时不能继续使用。 3.使用时注意意外情况 使用时一定要随时注意有无安全故障,如冒烟、异响,不用时切记关闭电源,以防发生漏电等意外。
发布于 2023-10-26 03:03
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