孕妇DHA在孕期要吃多久

如果在怀孕期间吃DNA，尽量在一两个月内不用长期吃。多吃纯牛奶等，多吃富含蛋白质的食物即可。

孕妇在整个孕期都要服用一定量的dha。一般dha可以从日常饮食中获得，如果不是特别缺乏不需要补充DNA，怀孕期间孕妇可以多吃深海鱼、亚麻籽油、绿色深色植物等含有DNA的食物，怀孕的前三个月每天要补充一定量的叶酸，防止胎儿畸形。要定期去医院做，去产检，注意体内的营养平衡，注意补充体内的维生素以及钙质，养成良好的饮食习惯，希望以上建议对你有所帮助。

不在怀孕期间是可以吃DHA的，一般在确定怀孕后，胚胎发育稳定的情况下就可以服用了，服用DNA可以有效的提高自己体内的营养成分，也可以有效的促进胎儿的脑部发育和神经系统的发育，对胎儿的各种发育都会有一定的好因素。