怀孕必须要吃dha吗
怀孕必须要吃dha吗
发布于 2024-01-21 10:18
共有3个回答
怀孕时需要吃dha的,一般怀孕期间需要注意多休息为主,不可以劳累,不可以吃辛辣刺激的食物,另外需要注意按时到医院做详细的检查。一般可以观察,具体情况,还有怀孕期间多吃有营养的食物。
回答于 2024-01-21 11:19
孕妇不是必须吃DHA,如果孕妇本身体质好,孕后无食欲不佳症状,能保持健康营养饮食,不补也可以,因为一部分饮食中也含有DHA,DHA对胎儿的大脑发育及视力发育有很好的作用,有条件的话建议适当补补,
回答于 2024-01-21 12:19
你好,DHA是神经系统细胞生长及维持的主要成分,可以维持神经细胞的正常生理活动,参与大脑思维和记忆的形成,对婴儿智力和视力的发展至关重要。富含DHA的食物有深海鱼类、海藻类等。所以怀孕并不是必须补充dha,均衡饮食就可以
回答于 2024-01-21 13:19
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