怀孕了需要吃dha吗

发布于 2023-10-15 09:51

共有3个回答

我执着过坚持过爱过，到最后还是我一个人过

怀孕了，在怀孕一段时间后是可以吃dha，这是叫脑黄金，可以促进神经细胞发育，让宝宝生长发育更好。但是不需要过多吃。平时还是需要保证蛋白质维生素饮食摄入量的。

回答于 2023-10-15 11:56

我是中国人，死是中国魂，要我学英语

怀孕建议补充DHA，DHA是不饱和脂肪酸，是大脑发育必不可少的营养物质，可以维持神经系统细胞生长，对智力视力等发育起到至关重要的作用。

回答于 2023-10-15 14:01

怪我藏不住喜欢，黑眼圈都在对你表白

怀孕后可以补充dha因为dha能够促进胎儿的大脑发育一般在4个月左右补充就可以了，另外还可以多吃一些鱼类因为鱼中的dha含量较多有条件的话可以每周吃一次。

回答于 2023-10-15 14:31

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