概述
脑出血是老年人比较常见的一种脑部疾病，由于老年人的身体慢慢老化，血管也会出现老化等现象，也容易引发脑出血的发生，所以老年人在日常生活中要注意预防脑出血的发生，老年人在饮食上一定要注意通过食物来疏通血管，预防脑出血的发生。患有脑出血的老人在饮食上也要注意，尽量多吃对身体有益的食物。
步骤/方法：
1、脑出血老人的饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，对脑出血老人有修复作用，脑出血老人也可以吃柿子，但不要空腹吃，也不要吃得太多，更不要和酸性食物一起吃，以免引起中毒。
2、柿子中含有大量的维生素c有降压、保护心血管的作用，柿子所含的维生素比一般水果要高，对心脏病、心肌梗塞、中风都有很好的好处，而且还有一种酚类化合物，有防止动脉硬化，降低心血管疾病的发病率。
3.脑溢血的老人，平时吃柿子，对身体有很好的作用，其实适合脑溢血的食物有很多，对于老人来说，平时应该多了解这方面的知识，在饮食方面要多样化，加强营养物质的摄入，对康复能有很好的作用。
注意事项：
脑出血老人的饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，脑出血老人也要注意保持良好的心态，还可以适当的运动，增强体质，提高免疫力。
