概述
怀孕初期都是比较矫情的时期，这个时候应该多注意孕妇的情绪或者身体变化都应该多观察，还有去医院做一下孕酮也是非常必要的一个过程，因为如果孕酮很低的情况下会很容易导致流产，一般情况下，孕酮低会在四十天左右就会有先兆流产的现象，所以在这个时候我们的身体应该需要补充更多的营养，注意放松心情适当的做一下户外锻炼也是可以缓解心情的一种方法之一。
步骤/方法：
1、 怀孕初期子宫内的孕的还没有完全着床这个时候是非常不稳定的，尤其是由于心情不好心情过于紧张，都是对孕囊产生不好的影响，所以在这个时候应该保持心情愉快放松心态就可以了，适当的补充一些营养。
2、 在怀孕初期的时候我们应该检查一下孕酮是否低如果低的话我们应该及时的补充孕酮然后保持静养，然后根据医生开出的药按时按量服用过一段时间孕酮值就会提升上去，只要孕酮提升上去了就不会出现先兆流产。
3、 在怀孕初期，我们应该多补充一些营养，多吃一些苹果，香蕉，橘子等。这样的水果含维生素比较多营养也比较全面，还有应该要注意保暖，多喝一些红糖水，一般情况下是没有什么问题的。
注意事项：
怀孕初期如果孕酮低的情况下，一般会在40天左右的时候会出现先兆流产，这个时候千万不要紧张，去医院开一些提高孕酮的药，休息一段时间就可以了。
