概述
妊娠纹主要是由于随着胎儿慢慢长大，肚子越来越大，肚子上的皮肤变得很薄，有些地方的弹性纤维断裂，然后皮肤上出现一波又一波的红线。孩子出生后，这些线条又慢慢消失。白色的线条形成。这些线条被称为妊娠纹。妊娠纹通常在怀孕的第三个月后开始慢慢形成，六个月后变得更加明显。但有些孕妇在整个怀孕期间都不会出现。
步骤/方法：
1.大多数孕妇都会出现妊娠纹，但如果做好预防工作，就会减少出现妊娠纹的几率。怀孕前要多运动，抵抗力叫好的女性还可以坚持洗冷水澡，冷水澡可以增加皮肤的弹性，多吃蛋白质食物。
2.怀孕后要经常出去走走，饮食要合理，热量过高的食物尽量不要吃，少喝汽水等饮料，洗澡的温度不要调得太高，肚子用温水洗就好。可以经常用手按摩肚皮上的皮肤。
3、怀孕期间不要吃太甜或太咸的食物，太咸的食物可能会引起水肿。怀孕期间，不要吃太甜或太咸的食物，太咸的食物可能会引起水肿。
怀孕期间，不要吃太甜或太咸的食物。
4.怀孕后要多吃猪蹄，以及高纤维、高维生素的蔬菜和水果，养成每天喝一杯牛奶的习惯，尽量少吃含色素等添加剂的食物，多做简单的家务，这也是增加皮肤弹性的方法。
注意事项：
多吃含胶原蛋白的食物，早晨起床后喝一杯温水，买个收腹带，减轻肚子的负担。生完孩子后也可以用蛋清敷在肚子上，帮助妊娠纹消失。
