概述
女性在怀孕期间应该有一个好的情绪和身体护理的方式，避免出现流产的危害，所谓的流产就是在怀孕期间饮食不当，或者是身体亚健康的症状，导致患者出现了流产的危害如果不及时处理，甚至会导致后遗症的产生，也可能会引起严重的身心伤害，所以你现在怀孕早期应该有一个好的饮食规律，避免出现流产的危害，对女性的身体健康也是非常好的，少吃一些凉性的食物，或者是辛辣刺激性的食品。
步骤/方法：
1、 女性在怀孕期间，如果经常吃一些凉性的食物，可能会导致流产的危害，如果经常吃螃蟹对健康是不利的，经常吃甲鱼也可能会导致流产的危害，所以平时应该有一个好的，也是规律和自我保健的意识。
2、 怀孕早期如果经常吃桂圆儿有可能会引起流产的危害，对胎儿的健康会有很大的影响，吃桂圆过多会引起上火的现象，就可能会引起胎动频繁的现象，有的患者还可能会导致孕妇出现了恶心呕吐的症状。
3、 女性在怀孕期间，尽量少吃一些类似于山楂之类的，引起宫缩的食物，如果经常吃山楂对女性的身心健康会有很大的影响，怀孕期间如果经常吃螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋都可能会引起女性出现了流产的危害。
注意事项：
女性平时应该有一个好的生活规律和饮食规律，特别是在怀孕期间，如果出现身体不适的症状，最好应该及时到医院进行身体检查，不要乱用中药，可能会导致流产的危害。
