概述
针对日常生活中不少女性朋友怀孕不久出现的流产现象我们并不陌生，而且造成目前现状的原因是多方面的。有不少女性朋友怀孕不到一个月就有这种流产预兆了，我的一个姐妹怀孕不久出现流产就是这么回事，检查之后说是饮食因素造成的。由于是初次怀孕，针对这个饮食不良造成流产的说法不是特别了解，所以想多了解一下，怀孕不到一个月吃什么容易流产。
步骤/方法：
1、 首先来说我们都知道女性朋友怀孕之后生理上有些变化，为克服某些不良症状，在日常饮食方面也是需要注意的，以少量多餐，菜不要过于油腻，多吃水果、新鲜蔬菜，另外不要使用和芦荟有关的食品。
2、 比如说怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。另外有些黑木耳，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，怀孕早期食用也容易造成流产。所以在这方面大家要特别注意，
3、 孕妇应多吃富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物。另外女性朋友比较喜欢吃的杏子及杏仁、薏米有滑胎作用。或者说螃蟹、甲鱼虽营养丰富，但有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎风险。
注意事项：
所以孕妇及家属一定要提高警惕，属寒的不能多吃，核桃之类的坚果多吃点，注意不要吃腌制的、炸的、罐头、长时间放置的东西、桂圆荔枝之类活血化瘀的食品，一定要做好孕检对预防流产非常重要。
