煮花生多长时间

　　泡发后的花生煮开五分钟即可，浸泡入味两小时左右，没泡发的煮开十五分钟浸泡入味。花生不亦煮太久，时间长了口感变得太软吃起来无味，只适宜老年人吃。

　　贴心建议：

　　1 花生一定要清洗干净至泡在水里没有泥沙沉淀哟，不然就不是盐水花生而是泥巴花生了!

　　2 如果是干花生制作，清洗后就要先挤开口泡2小时再煮

　　3 吃不完的花生，要放在保鲜盒中放入冰箱保存，保存的时候倒入一些煮花生的汤，这样花生不会变干而影响口感。

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首先，要将外观呈黄绿色的花生剔除，然后用流动水浸泡、漂洗，再用干净水煮熟，滤去水而食之。黄曲霉菌毒素有水溶性，经过漂洗、水煮，花生所污染的黄曲霉菌毒素基本上溶到水里去了，吃煮熟的花生就较为安全，且易于消化吸收。有人说，水煮花生不香不脆，用油炸行否?经过实验，黄曲霉菌毒素即使加温到200℃，也不能将其破坏，而且经过高温油炸，花生中的蛋白质、脂肪会变成杂环胺、多环胺等芳香类物质，增加其致癌性。因此

发布于 2024-01-09 10:07

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水煮花生热量大

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水煮花生可以滤掉致癌物

煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物，对防止营养不良，预防糖尿病、心血管病、肥胖具有显著作用。另外，花生在生长的全过程中，都有可能感染黄曲霉菌，黄曲霉菌毒素是迄今为止所发现的最强的致癌物，它的理化性质相当稳定，在人体内不能降解，而且耐高温，即使加温到200℃，也不能破坏黄曲霉菌毒素。有它具有水溶性，而经过漂洗、水煮，花生所污染的黄曲霉菌毒素基本上能溶到水里去，从这一点来讲，吃煮熟的花生相对来说

发布于 2023-12-01 14:03

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鸽子汤煮多长时间

1).鸽子洗净，放入滚水里面，加点料酒，去血，捞出，洗净。 2).放入姜片，葱段，枸杞，红枣小火炖1.5小时。 3).山药刨皮，切棍刀块，泡发黑木耳，鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下，剥壳。 4).用筷子刺一下，比较酥的时候，放入鹌鹑蛋和黑木耳。 5).小火炖20分钟，放入山药，再炖到山药酥了，盐，鸡精调味即可。备注： 1).炖汤的鸽子买稍微老一点的，买的时候可以让卖鸽子的人给你挑。 2).红枣和枸

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概述怀孕期间应该有一个好的饮食规律，尽量少吃一些活血的食品，预防流产或者胎儿发育不良的现象，有的孕妇如果出现了贫血的症状，可以选择补铁补血药剂的方法来进行缓解，也可以选择食疗来改善病情，用补血补铁的食品是非常多的，花生皮煮水也能够缓解贫血的症状，下面我们来了解一下孕妇贫血能喝花生皮煮水吗？步骤/方法： 1、孕妇尽量少使用花生皮煮水的方法来缓解贫血的症状，都可能会引起明显的血液循环过快的

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泡椒猪皮要煮多长时间

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发布于 2024-01-06 03:19

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吃花生注意

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患牛皮癣能吃花生吗

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发布于 2023-02-11 03:23

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