概述
现在是产后丰胸的最佳时机，每个产后妈妈都不应该错过；膻中穴位于人体前正中线，是两个乳头附着点的位置。穴位位于乳头延长线的外侧。把张开的手放在虎口上，四指托住乳房，拇指朝向乳房，在第四和第五根肋骨中间的位置，立即 "天溪 "穴。膻中穴与雨水雌性激素有很大关系，它不仅使乳房按摩有力，而且使乳房皮肤变得细腻、柔和。而天溪穴是促进乳房发育的穴位，对乳房组织的发育有很好的促进作用。
步骤/方法：
1,每天晚上睡觉前，用双手的食指和中指适当用力按压膻中，10-15次。2,接下来，将大拇指放在空心的小溪上。其余四指放在乳房下部支撑，拇指按在乳房内部。左右同步进行，大约10-15次。
2.妇女的身体在产前和产后会大大膨胀。在怀孕期间，你的乳房会变大，体重也会增加。随着生产的完成，女性的平均体重会慢慢恢复到产前产后的乳房，但产后的月子、护理等 "攻坚战 "会出现或轻或重的损伤。其中最常见的是产后乳房的收缩和下垂，使产后女性瞬间失去最大的魅力。
3、产后如何恢复胸部，饮食丰胸是最简单的丰胸方法，最常用的一招就是小招。现代医学早已证明，女性乳房的发育与食物有很大关系。要知道，胸部脂肪腺体组织丰富，除了一部分人因为遗传和内分泌的关系导致乳房发育会比同龄人更快，加强胸部的发育，就是吃一些有利于刺激内分泌的食物尤为重要。
注意事项：
改变一些哺乳期的习惯比任何简单的丰胸方法都容易。建议女性乳房更换时要经常更换乳房，轮流将婴儿放在乳房里，然后再换到另一个乳房，这样两个乳房才不会变得松弛而显得结实。
